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黄鳝虾炒大白菜做法黄鳝虾炒大白菜做法大全线叶旋花

文章来源:格兰农业网  |  2023-03-18

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1、首页健康健康养生白菜帮炒黄鳝:补益脾胃、益气养血。鳝鱼中含有的“鳝鱼素”具有显著的降低血糖和调节血糖的功能,对糖尿病患者有很好的治疗作用,白菜的营养价值很高,富含纤维素,而且热量低,是肥胖病以及糖尿病患者很好的辅。黄鳝350克、白菜帮150克,调料适量。白菜帮洗净、切丝,黄鳝洗净、调入精盐、胡椒粉腌制。

2、酱油、麻油、香醋、味精、白糖、葱花、生姜末、湿淀粉调成味汁。炒锅内放油烧热,下白菜丝炒熟盛出。原锅中放油,下蒜泥煸香,放入黄鳝炒至变色,加白菜、调味汁略翻炒即可。鳝鱼中含有的“鳝鱼素”具有显著的降低血糖和调节血糖的功能,对糖尿病患者有很好的治疗作用,白菜的营养价值很高,富含纤维素,而且热量低,是肥胖病以及糖尿病患者很好的辅助食品。

黄鳝虾炒大白菜做法相关拓展

黄鳝虾炒大白菜做法大全

天冬30克,姜5克,葱10克,素油30克,大白菜300克,盐4克,味精3克。大白菜去老梗、黄叶,切丝。将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,下入大白菜、天冬炒熟,加盐、味精即成。用水将天冬闷润至内外湿度均匀,易于切成薄片。天冬30克,姜5克,葱10克,素油30克,大白菜300克,盐4克,味精3克。

大白菜去老梗、黄叶,切丝。将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,下入大白菜、天冬炒熟,加盐、味精即成。用水将天冬闷润至内外湿度均匀,易于切成薄片。麦冬20克,虾仁30克,盐2克,姜5克,素油35克,大白菜250克,绍酒10克,味精3克,葱10克。麦冬用清水浸泡一夜,砸扁,取出内梗,洗净。

黄鳝虾炒大白菜做法窍门

鲜金针菇100克,黄鳝肉(去骨)350克,猪油、酱油、姜、蒜、盐、味精等各适量。先将豆粉加水调和放入锅中烧开,投入黄鳝丝,加酱油、盐翻炒至黄鳝半熟后再加入金针菇、姜等,翻炒至黄鳝全熟起锅。锅洗净后用猪油熬蒜末,趁热浇在黄鳝盘中即可。鲜金针菇100克,黄鳝肉(去骨)350克,猪油、酱油、姜、蒜、盐、味精等各适量。

先将豆粉加水调和放入锅中烧开,投入黄鳝丝,加酱油、盐翻炒至黄鳝半熟后再加入金针菇、姜等,翻炒至黄鳝全熟起锅。锅洗净后用猪油熬蒜末,趁热浇在黄鳝盘中即可。肉丝,料酒,姜粉,盐,鸡精,油。肉丝先用料酒稍稍腌一下,然后再洗净。锅中倒油,烧热,倒入肉丝迅速翻炒至变色后,加入金针菇,翻炒。加入姜粉和盐,继续翻炒至金针菇熟,加入鸡精,盛盘起锅。

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